Clínicas Recriare | Como funciona uma clínica de recuperação?

Afinal, como funciona uma clínica de recuperação para dependentes químicos?

Dentre os diversos tipos de tratamento para a dependência química, o mais indicado é, sem dúvidas, a internação em uma clínica de recuperação de drogas.

Os centros de tratamento para dependência química são muito estruturados e organizados, com atividades e terapias bastante semelhantes. Isso minimiza o estresse e a incerteza entre os acolhidos e também permite o ambiente mais seguro e favorável a caminho da recuperação. Dependendo da configuração e das comodidades oferecidas, as atividades diárias podem variar.

Manhãs: um café da manhã saudável e reuniões logo cedo

Dormir até tarde não faz parte do programa, portanto, espere acordar cedo para desfrutar de um café da manhã saudável. Alguns programas oferecem aulas matinais, como ioga ou meditação, para ajudá-lo a começar o dia com a mente relaxada.

Parte do processo de tratamento e recuperação se concentra no desenvolvimento de novos hábitos saudáveis ​​que se pretendem tornar uma rotina na vida pós-alta.

Frequentemente, há uma sessão de grupo após o café da manhã liderado por um conselheiro ou terapeuta que se concentra em tópicos relacionados ao processo de tratamento, o programa de 12 passos, o vício e a recuperação. Um foco significativo durante o tratamento é obter clareza sobre as questões, pessoas e ambientes em sua vida que alimentaram o desejo de abusar de drogas ou álcool.

Estas reuniões diárias, na segurança de um ambiente terapêutico controlado, irão ajudá-lo a começar a reconhecer padrões de comportamento que você pode mudar ou certos gatilhos para evitar pós-tratamento.

Tardes: terapia diária

O meio do dia é o tratamento mais intensivo. Depois de um almoço saudável, é normal iniciar uma série de sessões terapêuticas.

Isso geralmente inclui:

• Terapia Comportamental Individual

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é um dos métodos mais eficazes usados ​​em centros de tratamento de dependência. A TCC aprimora suas respostas comportamentais a gatilhos específicos. Assim que forem identificados, o terapeuta o guiará em direção a respostas novas e mais saudáveis ​​a esses gatilhos. As sessões de terapia individual fornecem um ambiente seguro para que você se sinta livre para se abrir e compartilhar seus medos e preocupações, permitindo que o terapeuta forneça ferramentas e respostas comportamentais alternativas para essas fontes de ansiedade.

• Terapia em Grupo

A participação em sessões de grupo proporciona uma certa camaradagem, pois todos os participantes experimentaram as lutas do vício. Pode ser muito benéfico para os participantes compartilharem suas histórias pessoais uns com os outros para permitir a cura emocional. Os membros do grupo frequentemente desenvolvem um senso de companheirismo durante as semanas na reabilitação e, à medida que a confiança aumenta, eles se tornam mais abertos em suas sessões e desenvolvem uma compaixão sincera e compreensão pelas batalhas uns dos outros.

• Sessões Especializadas

Alguns centros de tratamento oferecem sessões de terapia especializadas. Eles podem ser adaptados para o controle da raiva, controle do estresse ou aconselhamento do luto, oferecendo técnicas de enfrentamento para ajudar a melhorar sua capacidade de lidar com os problemas de maneira controlada, em vez de sentir necessidade de usar drogas ou álcool.

• Terapia Familiar

O apoio familiar pode ser um elemento crucial para o tratamento, e é por isso que a maioria dos centros de tratamento de drogas o inclui em seus programas. O vício afeta toda a família, geralmente culminando em co-dependência destrutiva, permitindo comportamentos ou raiva e ressentimento intensos. Durante as sessões de terapia familiar, muitos problemas são resolvidos e os sentimentos são tratados. Intrínseca ao sucesso de longo prazo de qualquer programa de tratamento de abuso de substâncias, a participação da família influencia fortemente no suporte futuro para a pessoa viciada após sua alta.

Além da terapia, os centros de reabilitação também podem receber palestrantes que compartilham suas próprias histórias, oferecendo aos residentes um sentimento de esperança sobre seu próprio futuro. Às vezes, os palestrantes se aprofundam em questões práticas, como reconstruir carreiras pós-tratamento, ou simplesmente oferecem discursos inspiradores para ajudar a levantar o ânimo.

Alguns centros de tratamento de drogas e álcool têm várias terapias suplementares disponíveis, oferecendo uma variedade de opções.

Tempo livre na reabilitação

Normalmente, há algumas horas de tempo livre disponíveis à tarde para serem aproveitadas da maneira que o residente escolher.

Atividades como sinuca, futebol, vôlei, piscina, dentre outras podem ser oferecidas.

Algumas pessoas optam por passar o tempo lendo, escrevendo um diário, ouvindo músicas e outras podem usar o tempo para orar ou meditar.

Noites na reabilitação: reuniões de 12 passos

Após o jantar, pode haver outra curta sessão em grupo. Normalmente, um programa de 12 passos está disponível à noite, o que é altamente recomendado. As reuniões proporcionam um ambiente seguro, respeitoso e anônimo no qual o companheirismo pode ser promovido - o que serve como um elemento intrínseco para a sobriedade de longo prazo.

Recomenda-se que a hora de dormir seja em um horário razoável, visto que hábitos saudáveis ​​estão sendo cultivados durante o programa de internação. Ao dormir o suficiente, os acolhidos ficam mais alertas e têm mais energia para experimentar o pico de participação no tratamento diário.

Encontre ajuda

Agora que você entende como funciona uma clínica de recuperação, entre em contato conosco para dar o segundo passo à caminho da sua reabilitação, ou mesmo de seu familiar. Considere também compartilhar esse artigo com amigos e familiares.